CORE SAAR e.V.
Unsere
Sportangebote.
Bewegung, Entwicklung und Gemeinschaft für unterschiedliche Altersgruppen und Ziele. Finde das Training, das zu dir oder deinem Kind passt.
Unser Training
Für jede Lebensphase.
Vom Einstieg in den Sport bis zum funktionellen Training im Erwachsenenalter – bei CORE SAAR steht eine professionelle und persönliche Begleitung im Mittelpunkt.
Kinder ab 4 Jahren
Aerobic Gymnastics
Bewegung, Musik und ganz viel Energie.
Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Rhythmus und Selbstvertrauen – kindgerecht aufgebaut und professionell begleitet.
Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Frauen
Selbstverteidigung
Sicher auftreten. Gefahren erkennen. Richtig reagieren.
Gefahren frühzeitig erkennen, Konflikte möglichst vermeiden und in schwierigen Situationen ruhig und angemessen reagieren.
Frauen ab 18 Jahren
Stretching für Frauen
Eine Stunde, die dir gehört.
Sanftes Stretching, Mobilisation, bewusste Bewegung und ruhige Atemelemente – ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo.
Erwachsene ab ca. 55 Jahren
Stark & Aktiv 55+
Training fürs Leben.
Funktionelles Training für Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Stabilität – angepasst an die individuellen Möglichkeiten.
Noch unsicher?
Welches Training passt zu mir?
Du musst dich nicht sofort entscheiden. Schreib uns kurz, für wen du ein Training suchst – wir helfen dir gerne dabei, das passende Angebot zu finden.
Kostenlos & unverbindlich
Einfach ausprobieren.
Lerne CORE SAAR, unser Training und unsere Trainer:innen persönlich kennen.